16+
Администрация Октябрьского муниципального района
Хлебный спас
Дом детского творчесва
Аллея
Площадь победы
Хлебный спас2
Средняя общеобразовательная школа № 1
Энергосбыт
У детской библеотеки
Мечеть
Октябрьский
Вышка
Старое дерево
Обелиск
Железнодорожный вокзал (1916 г.).
Святой источник
Свято-Сергиевский храм
Верхний пруд
Жатва
День победы
Руины
Играй гармонь!
Стройтехсервис
Газ
Памятник
Электричка
arbat_28
Нефтяная вышка
Река
ZAРоссию
Воин
Официальный сайт
Официальный сайт администрации Октябрьского городского округа Пермского края
Главная / Общество / Спорт / Информация и новости / Физическая активность – это движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

Физическая активность – это движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

13.01.2023

 

С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.

Физическая активность – это движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторых видов рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес и может улучшать психическое здоровье, повысить качество жизни и благополучие. 

Поскольку физическая нагрузка очень важна, спортом рекомендуют заниматься в любом возрасте.

12 января в спортивном зале МБУ Спортивный центр» в рамках Недели продвижения активного образа жизнипрошли «Весёлые старты» для людей старшего поколения, которые провела инструктор по спорту Лия Владимировна Климовских.

На старт вышли 2 команды: «Шикарные дамы» и «Весёлые девчата». Не важен был ни возраст соревнующихся, ни физическая подготовка. Ключевое условие участия — быть приверженцем здорового образа жизни. А уж, с какими результатами команды придут к финишу – зависело только от их сплоченности и организованности.

Различные конкурсы были направлены на закрепление имеющихся навыков движения и ловкости.

Все участники с удовольствием выполняли задания и поддерживали друг друга бурными аплодисментами. Главная цель мероприятия была достигнута – настроение было замечательным.

Команды получили призы (спортивный инвентарь) и заряд бодрости!!!

Архив новостей

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Показать все за месяц   |   Показать все за год